或有助于减少体内炎症!医生提倡:4种食物可多吃
常吃发酵食品,或有助于减少体内炎症!医生提倡:4种食物可多吃

常吃发酵食品,或有助于减少体内炎症!医生提倡:4种食物可多吃

开头段你经常感到不舒服、疲劳甚至炎症吗?现代生活的快节奏和高压使越来越多的人陷入亚健康状态。最新研究表明,经常吃发酵食品它不仅能改善肠道健康,还能帮助减少体内炎症!医生们纷纷提倡,你不妨多吃以下四种发酵食品,让身...

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